マタニティヨガ、ベビーヨガ and ベビーマッサージ インストラクター養成講座| スマイルカルチャークラブ

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マタニティヨガ、ベビーヨガ & ベビーマッサージ インストラクター養成講座

昨今では、マタニティ・ヨガという言葉をよく聞くと思いますが、なかなか詳細がわからない方が多いようです。マタニティ・ヨガは安定期に入った妊婦さんのための開発されたヨガです。心身をリラックスし安産へ導く妊婦さんの健康をつくり、出産を安心して迎えることで妊婦さんに自信がついてきます。

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マタニティ・ヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入り、経過順調な妊婦さんを対象で、経過順調であれば臨月(出産前日)まで行うことが可能なヨガです。マタニティ・ヨガはお産の不安を解消し快適な生活をおくるための妊婦のためのヨガとして人気があります。
妊娠中の女性が出産に意識を向け、自然で正常な出産ができるよう積極的な態度を持ち運動不足の解消し出産に必要な筋肉をつくります。
ヨガ初心者でも簡単に行えます、マタニティヨガを通して出産後も続ける事で精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定に良いでしょう。自律神経への働きかけを通し、ホルモンの調節に効果があり呼吸法にてリラックスしお産の時に役にたつでしょう。


ヨガイメージ安産の為の、からだづくりと理解することを学び機能を高め大きなお腹でも簡単なポーズを気持ちよく分娩直前まで行い、妊婦さんの精神の安定とリラクゼーションをもたらすし、妊婦さんはもちろん、お腹の赤ちゃんも(リラックス)良い影響を与え期待できるといわれています。 SCマタニティヨガ&ベビーヨガインストラクター養成コースは産前、産後の身体の変化を学び、生後2ヶ月から18ヶ月位の赤ちゃんとその母親を対象としたヨガです、 母子の触れ合い(ボンディング)やコミュニケーションを目的として考案されました。 ベビーヨガは赤ちゃんの身体を動かすことで赤ちゃんがよく眠り、便秘の緩和や身体機能を向上させます。 マタニティヨガの内容には産後リカバリーも含まれ赤ちゃんといっしょにヨガを行うことでベビーヨガのアーサナが役立ちます。

 

【マタニティヨガ インストラクター養成講座内容】

  • マタニティヨガの理論
  • マタニティヨガの目的
  • ヨガの歴史
  • 妊婦さん身体の特徴
  • マタニティの安全面
  • 骨盤底筋群エクササイズ
  • マタニティヨガエッセンス
  • マタニティの実技
  • マタニティヨガの呼吸法
  • マタニティヨガの安全面
  • マタニティヨガの効果
  • マタニティヨガの禁忌点
  • 産前産後の骨盤の仕組み
  • アーサナの種類
  • 指導者としての心得
  • インストラクターの注意点・教室開催
  • ヨーガを始める前の準備
  • 座法の組み方
  • マタニティヨガ実技
  • クラスデザイン

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【ベビーヨガ インストラクター養成】

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ベビーヨガのポーズは赤ちゃんを抱っこしながら行うことで、ママの産後リカバリー(骨盤を調整し、身体のトラブル解消)にもなります。ベビーヨガはママの補助が加えてあげます。ベビーヨガはママとのスキンシップを図ることで、ベビーちゃんの脳の免疫力を高め、ママのホルモンを促進します。SCベビーヨガインストラクター養成コースでは赤ちゃんの身体生理学、親子セラピーを学び、0才~3才という、時期です。ベビーヨガを学ぶことで、親子の信頼関係、絆を深め、理解できるインストラクターを目指します。


【ベビーヨガ インストラクター養成講座内容】

  • ベビーの動きはママの補助に意味があります
  • ベビーヨガの目的
  • ヨガの呼吸
  • 赤ちゃんの脳の発達
  • 赤ちゃんの機能
  • 骨格・筋肉
  • 乳児期の成長
  • ベビーヨガの効果
  • ベビーヨガの環境・注意点
  • ベビーヨガ発達段階のポイント
  • インストラクターの注意点・教室開催
  • Q&A よくある質問
  • レッスンの流れ
  • ルーズニング(ほぐし)
  • ベビーヨガの実技
  • クラスデザイン

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【ベビーマッサージ養成】

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ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんの肌に触れ合い、マッサージによるスキンシップを通し、親子の絆、信頼関係が深まり、赤ちゃんの内臓機能、身体機能の活性化が期待できます。

お母さんの優しい手が、赤ちゃんをリラックさせることで、皮膚刺激によって脳の活性化、情緒面表情の豊かさが得られ、お母さんの精神面の安定することで楽しい子育てが得られます。

ベビーマッサージ養成講座では、マッサージを学ぶことよりお母さんの手に愛情が深まることを学びます。親子の心のコミュケーション、優しい手から沢山の愛情がなければマッサージの意味がありません。

生涯の記憶に残る、大事な育児法理論を学び、資格取得後は、ベビーマッサージセラピストインストラクターとして、公共施設、子育てサークル、自分のお子様に取り入れるなど資格を生かし活動できます。


【ベビーマッサージによる成長アップとは】

  • 赤ちゃんの脳の発達促進
    マッサージを行うことで、神経系統に影響を与えることで、末梢神経、自律神経を刺激し脳の働きかけます。
  • 育児に自信がつきます
    ベビーマッサージは、赤ちゃんよりお母さんにとって、子育ての影響が大きく、赤ちゃんの表情や身体の変化で成長の確認ができることで赤ちゃんの要求がわることで、育児に自信が持てると言われます。
  • 肌の刺激でホルモンのバランスを下げます。
    肌の刺激は脳を刺激し、免疫力UPします。
  • 赤ちゃんのストレス解消、リラックス
    ストレスを溜めてしまうと赤ちゃんの肌に影響が多くでます、特にアトピー性皮膚炎など、マッサージを行うことでリラックスし免疫機能を高め改善とつながります。
  • 身体機能・内臓機能を高める
    ベビーマッサージを行うことで、神経系統が良好になることで手足の動きが活発、ハイハイ、立つ、歩くなど運動機能が高まり、筋肉も発達します。内臓機能では消化器系、お腹の不快感解消します。
  • 血液循環良好
    マッサージを行うことで、代謝が良くなり老廃物もでます。

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【ベビーマッサージ インストラクター養成講座内容】

<理論>

  • ベビーマッサージの歴史
  • ベビーマッサージの目的
  • 赤ちゃんの肌について
  • 乳児の身体の状態
  • 母親の身体の状態
  • ベビーマッサージの心得
  • バーストラウマ
  • 発達心理学
  • ベビーマッサージ効果目的
  • ベビーマッサージの環境
  • オイルの知識

<実技>

  • 効果説明
  • ベビー人形を使い実技実践

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【講座概要】

【日 程】 1日コースと2日コースがありますが、内容は同じです。
お好みやライフスタイルにあわせてお選びください。

1日コース

2016年 3月13日(日)、5月14日(土)、7月9日(土)、9月19日(月)、11月23日(水)
11:30~20:00

2017年 6月30日(金)  11:30~20:30

2018年 11月16日(金)  11:30~20:30



2日コース

1日目: 2016年11月18日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目: 2016年11月20日(日) マタニティヨガ 13:30~18:00

1日目: 2017年3月12日(日) マタニティヨガ 13:30~18:00
2日目: 2017年3月17日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00

1日目: 2017年8月4日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目: 2017年8月6日(日) マタニティヨガ13:30~18:00

1日目: 2017年11月17日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目: 2017年11月19日(日) マタニティヨガ13:30~18:00

1日目: 2018年4月6日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目: 2018年4月8日(日) マタニティヨガ13:30~18:00

1日目: 2018年8月10日(金) ベビーヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目:2018年8月12日(日) マタニティヨガ13:30~18:00

1日目: 2018年11月16日(金) マタニティヨガ,ベビーマッサージ 11:30~18:00
2日目: 2018年11月18日(日) ベビーヨガ13:30~18:00


※受講締め切りは受講日1ヶ月前となります。
※キャンセル待ちの場合、受講日の10日前迄にご連絡致します

当日受付開始:講座開始10分前となります。
【開催場所】 スマイルカルチャークラブ 戸塚本校
JR戸塚駅西口徒歩8分、地下鉄戸塚駅西口徒歩8分
アクセスご覧ください
〒244-0003 横浜市戸塚区戸塚町4820-6 中山ビル301
TEL:FAX 045-865-0601
専用携帯電話 070-5468-7682
【定 員】 10名
【受講資格】 1.ヨガ経験の無い方から助産師の方まで、どなたでも参加可能です。
2.妊娠中の方も安定期に入っていれば受講可能です。
【参加費用】

テキスト代込み・終了証込み、リラクゼーション音楽CDプレゼント
140,000円(税込)

※最終申込み締め切り、講座日程15日前となります。
※事前振り込み
※お申込み日より1週間以内に弊社口座迄お振り込みお願い致します。

【お振り込み先】

三菱東京UFJ銀行  戸塚支店   (普)1338311   株)スマイルカルチャー
※お振り込みお手数料はご負担となります。
弊社受付にても受講料受付致しております(上記同様1週間以内)

【キャンセルの場合】

※開催日より1週間前場合、全額返金
※開催日3日前の場合、50%返金
※開催前日及び当日の場合、ご返金等はございません。

お支払いに不備等発生した場合ご連絡いたします。
【持ち物】

筆記用具・バスタオル・動きやすい服装・ヨガマット(レンタルあり:200円)

【講師紹介】

ヨガ講師 山本 裕子
【SC総合養成監修】 山本 裕子

SC総合ヘッドトレーナー、各種総合プログラムディレクター

水泳に携わって27年、スイミングコーチからスキューバーダイビングのライセンスを取得。
その後、アクアビックス資格取得 。
身体をこわし、そんな時ヨーガに出会い本格的に勉強を始める。 ハタヨーガ・パワーヨーガ・ハリウッドヨガ・ピラティス・シニアヨガ・大挙拳24式・中国療法五禽戯中国カンフー ・マタニティヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・心理学・機能解剖学を学びながら、各カルチャーフィトネスクラブ、公共施設などでレッスンをする。
2005年カルチャークラブ開講、2007年株式会社スマイルカルチャー設立。
養成講座準備の為、ヨーガの聖地リシケシに行く。自らの各養成講座を受講した。
2008年SCヨーガインストラクター養成コース、1期生スタートする。
今現在、スマイルカルチャー及び多方面で70本程のレッスンをおこなっている。
2007年骨盤エクササイズ監修。
右足骨折が原因で7キロ体重の増加、膝の痛み、インストラクターして見た目の変化によりストレスとなり、 ある日、鏡に映る腰が歪んでいるのを目にした時、腰の筋肉が緊張で固くなっているのを感じました。
このプログラムの内容は、歪んだ骨盤の筋肉を緩め正常な位置に戻す事を目的とした内容です。自ら実践を繰り返し8キロ体重減、しっかりとした土台を手に入れました。

2011年より総合ワークショップにて多数のプログラムを開催。
2011年より各種1de養成コースを開催。
(シニア養成コース・マタニティ養成コース・ベビーヨガ養成コース・ベビーマッサージ養成コース・ピラティス養成コース・骨盤エクササイズ養成コース )
2012年より、レベルに応じたヨーガインストラクター養成コーススタート開催
(ヨガベーシック養成コース・アドバンスコース・マスターコース・ヴィンヤサフロー・ヨガインストラクター養成コース)

 

【お問い合わせ・お申込み】

※申し込みの際、参加日程をかならず記入ください。
当日スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております。
※ご不明な点やご質問等ございましたら、お電話・メールにて対応致します。お気軽にどうぞ!

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