マタニティ,Babyヨガ & Babyマッサージ資格

昨今の状況を鑑みオンライン講座準備中です。

詳細が決まり次第、こちらのページでお知らせいたします。

浅草、マタニティヨガインストラクター

マタニティヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入り、経過順調な妊婦さんが対象で、経過順調であれば臨月（出産前日）まで行うことが可能なヨガです。マタニティヨガはお産の不安を解消し快適な生活をおくるためのヨガとして人気があります。

妊娠中の女性が出産に意識を向け、自然で正常な出産ができるよう身体の歪みをなくし筋肉のバランスつくります。

ヨガ経験の無い方から助産師の方まで、どなたでも参加可能です。妊娠中の方も安定期に入っていれば受講可能です。健やかな妊娠期をサポートできる指導者をめざしてください。ご参加していただきやすいよう、つくばエクスプレス線浅草駅A2出口より徒歩4分「東横INN浅草千束つくばエクスプレス」が会場です。

講座カリキュラム

マタニティヨガ、ベビーヨガ

マタニティヨガの理論
マタニティヨガの目的
ヨガの歴史
妊婦さん身体の特徴
マタニティの安全面
骨盤底筋群エクササイズ
マタニティヨガエッセンス
マタニティの実技
マタニティヨガの呼吸法
マタニティヨガの安全面
マタニティヨガの効果
マタニティヨガの禁忌点
産前産後の骨盤の仕組み
アーサナの種類
指導者としての心得
インストラクターの注意点・教室開催
ヨーガを始める前の準備
座法の組み方
マタニティヨガ実技
クラスデザイン

浅草、ベビーヨガインストラクター

ベビーヨガとは、生後2ヶ月から18ヶ月位の赤ちゃんとその母親を対象としたヨガです。母子の触れ合い（ボンディング）やコミュニケーションを目的として考案されました。ベビーヨガのポーズは赤ちゃんを抱っこしながら行うことで、ママの産後リカバリー（骨盤を調整し、身体のトラブル解消）にもなります。本スクールでは赤ちゃんの身体生理学と親子セラピーを学びます。ベビーヨガで、親子の信頼関係と絆をより深めることができるインストラクターを目指します。

講座カリキュラム

ベビーヨガ資格スクール

ベビーヨガとは
ベビーの動きはママの補助に意味があります
ベビーヨガの目的
ヨガの呼吸
赤ちゃんの脳の発達
赤ちゃんの機能
骨格・筋肉
乳児期の成長
ベビーヨガの効果
ベビーヨガの環境・注意点
ベビーヨガ発達段階のポイント
インストラクターの注意点・教室開催
Q&A よくある質問
レッスンの流れ
ルーズニング（ほぐし）
ベビーヨガの実技
クラスデザイン

浅草、ベビーマッサージセラピスト

親子のタッチケアを通し深い絆を作るベビーマッサージセラピスト。小さなお子様連れで受講参加可能です。

ママの優しい手が、赤ちゃんをリラックさせ、皮膚刺激によって脳の活性化、情緒面表情の豊かさが得られ、ママの精神面も安定すると言われています。生涯の記憶に残る大事な育児法理論を学び、ベビーマッサージ資格取得後は、ご自分のお子様に取り入れるほか、ベビーマッサージセラピストインストラクターとして、公共施設、子育てサークルなどで活躍できます。