インストラクター プロフィール

総合ヘッドトレーナー、各種総合プログラムディレクター
水泳に携わって27年、スイミングコーチからスキューバーダイビングのライセンスを取得。その後、アクアビックス資格取得 。 
身体をこわし、そんな時ヨーガに出会い本格的に勉強を始める。 ハタヨーガ・パワーヨーガ・ハリウッドヨガ・ピラティス・シニアヨガ・大挙拳24式・中国療法五禽戯中国カンフー ・マタニティヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・心理学・機能解剖学を学びながら、各カルチャーフィトネスクラブ、公共施設などでレッスンをする。
2005年 カルチャークラブ開講、2007年 株式会社スマイルカルチャー設立。
養成講座準備の為、ヨーガの聖地リシケシに行く。自らの各養成講座を受講。 
2008年 スマイルカルチャーヨーガインストラクター養成コース、１期生スタートする。 今現在、スマイルカルチャー及び多方面で７０本程のレッスンをおこなっている。 
2007年 骨盤エクササイズ監修。 
右足骨折が原因で７キロ体重の増加し、インストラクターとして見た目の変化によるストレスと膝の痛みで苦しむ。 ある日、鏡に映る腰が歪んでいるのを目にし、腰の筋肉が緊張で固くなっているのを感じる。 このプログラムを自ら実践し、歪んだ骨盤の筋肉を緩め正常な位置に戻し、8キロ体重減、しっかりとした土台を手に入れる。 
2011年より総合ワークショップにて多数のプログラム とを各種１day養成コース開催。 
担当クラス：ヨガクラス、ピラティス、骨盤ストレッチ・ヨガ 、ピラティス、マタニティヨガ＆産後リカバリーヨガ、産後骨盤バランスメソッド、シニアベーシックヨガ、ベビーヨガ＆マッサージー、プライベートレッスン、出張資格短期スクール　他

スマイルカルチャーyogaマスタートレーナー
小・中・高校時代にバスケットボール部に所属。短大時代に母校のコーチとして、技術面でのサポート、メンタル面のケアの大切さを学ぶ。
結婚後、学生時代に酷使した体の不調が出始め、色々な治療を試すうちにヨガと出会う。さまざまな不調が改善され、ヨガの持つすばらしい効果をぜひもっと多くの方々に伝えたという思いからヨガインストラクターを志す。

2008年、スマイルカルチャーヨーガインストラクターライセンス取得。
2009年、スマイルカルチャーにてレッスンを担当。
鎌倉にてヨガスタジオCOCOを主催しレッスンを開始。
スマイルカルチャーヨーガパワーヴィンヤーサライセンス取得。
スマイルカルチャーyogaマスタートレーナー
現在はスマイルカルチャー　、他鎌倉を主体にヨガレッスンを担当。

担当クラス：ヨガクラス、ヨガ講師資格スクールなど各ヨガクラス

スマイルカルチャーyogaマスタートレーナー
大学卒業後、ニューヨークに渡り、ネイリストという職業に出会う。ニューヨーク州ネイルスペシャルティライセンス取得後、ネイリスト、ネイル講師として働く。接客業に携わる中、ヨガに出会い、たった一度でその、心にも体にも働きかける癒しの効果、素晴らしさに感銘を受け、ヨガを本格的に始める。恩師山本裕子に師事し、2008年SC認定ヨーガインストラク ターライセンスを取得。
2008年から渡米し、カリフォルニアで様々 なスタイルのヨガを学ぶ。 
2010年、カリフォルニア州サンタモニカにあるyogacoで全米ヨガアライアンス200RYT修了。

現在、フリーのヨガインストラクターとして、ヨガスタジオや集合住宅内のフリースペースでヨガクラスを行なう。
アメリカで人気のパワーヨガに、リラックス効果の高いゆっくりとしたポーズやインストラクションを混ぜていく、オリジナルのビンヤサmelow flowクラス、カリフォルニアで学んだヨガのスタイルを初心者向けに楽しくアレンジしたCALI yogaクラスなどに定評がある。
担当クラス：ヨガクラス、ヨガ講師資格スクール、など各ヨガクラス 、大人の英会話、こども英会話