ヴィンヤサフロー:ヨガ講師資格
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上級レベルの指導法を学びます
ヴィンヤサフロー・ヨガは動きと呼吸の連合性、従来のパワーヨガに加えて、伝統的ヨガの効果を最大限に引き出すものであり、呼吸と動きを連動させた有酸素運動です。動と静のメリハリ、アライメント重視し身体機能の学習をおこなっていきます。
ヴィンヤサとは創造的な知性によって展開される、ありのままのシークエンスです。 卒業生の感想>>
講座の内容
開催日程
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